Сон вивчений дуже слабо.
Деякі люди сплять як дельфіни, кошмари частіше сняться "совам", тривалість сну зростає в холодну пору року, сучасні люди сплять довше, ніж їхні батьки, і так далі - фахівці назвали маловідомі факти про людський сон. Останній, як кажуть вчені, все ще вивчений дуже слабо.
Всі чули про те, що дельфіни можуть відключати тільки одну півкулю під час сну. Виявляється, щось подібне є і у людей - досліди в лабораторіях показали, що людський мозок іноді проявляє різну активність в лівому і правому півкулях під час сну. Передбачається, що це сліди біологічного механізму, який допомагав нашим далеким предкам прокидатися у відповідь на найменший шурхіт, і, тим самим, виживати в дикому первісному світі.
Вважається, що сьогодні люди страждають від тотального дефіциту сну, але дослідження не підтверджують це. Вчені із Чиказького університету з'ясували, що сон більше дев'яти годин на добу є реальністю для 37 відсотків сучасних людей, а в 1985 році цей показник становив лише 28 відсотків.
Циркадні ритми, які ділять людей на "сов" і "жайворонків", пов'язані з гормональною системою. Зокрема - з "гормоном стресу" кортізолом. Тому "сови" набагато частіше жайворонків бачать уві сні кошмари.
Ще один цікавий факт - у людей є аналог зимової сплячки, обумовлений скороченням тривалості світлового дня в холодну пору року. Звичайно, ми не занурюємося в сон на кілька місяців, як ті чи інші ведмеді, але взимку наша тривалість сну відчутно зростає.
Фото: pixabay.com
Новини
Україна отримає сотню ракет для ППО
23:15 19 тра 2024.
Окупанти не можуть розтягнути наші сили, - Зеленський
22:15 19 тра 2024.
Нові правила онлайн-торгівлі ліками в Україні: крок назустріч Європі
21:20 19 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
21:15 19 тра 2024.
Два Patriot принципово змінять ситуацію, - Зеленський
20:10 19 тра 2024.
На Харківщині продовжує зростати кількість жертв ракетного удару окупантів
19:15 19 тра 2024.
Чи будуть випускати чоловіків за кордон, відповіли у ДПСУ
18:15 19 тра 2024.
Великобританія вимагає від Німеччини надати Україні далекобійні ракети
17:55 19 тра 2024.
Гелікоптер з президентом Ірану здійснив жорстку посадку
17:15 19 тра 2024.
Окупанти з РСЗВ обстріляли Харківщину
16:55 19 тра 2024.
Росіяни атакували центр Харкова
16:15 19 тра 2024.