Сон изучен очень слабо.
Некоторые люди спят как дельфины, кошмары чаще снятся "совам", продолжительность сна растет в холодное время года, современные люди спят дольше, чем их родители, и так далее — специалисты назвали малоизвестные факты о человеческом сне. Последний, как говорят ученые, все еще изучен очень слабо.
Все слышали о том, что дельфины могут отключать только одно полушарие во время сна. Оказывается, нечто подобное есть и у людей — опыты в лабораториях показали, что человеческий мозг иногда проявляет разную активность в левом и правом полушариях во время сна. Предполагается, что это следы биологического механизма, который помогал нашим далеким предкам просыпаться в ответ на малейший шорох, и, тем самым, выживать в диком первобытном мире.
Считается, что живущие сегодня люди страдают от тотального дефицита сна, но исследования не подтверждают это. Ученые из Чикагского университета выяснили, что сон более девяти часов в сутки является реальностью для 37 процентов современных людей, а в 1985 году этот показатель составлял всего 28 процентов.
Циркадные ритмы, которые делят людей на "сов" и "жаворонков", связаны с гормональной системой. В частности — с "гормоном стресса" кортизолом. Поэтому "совы" намного чаще жаворонков видят во сне кошмары.
Еще один интересный факт — у людей есть аналог зимней спячки, обусловленный сокращением продолжительности светового дня в холодное время года. Конечно, мы не погружаемся в сон на несколько месяцев, как какие-нибудь медведи, но зимой наша продолжительность сна ощутимо растет.
Фото: pixabay.com
Новости
«Ждуны» в Авдеевке разочаровались в «освободителях»
04:40 10 май 2024.
На Харьковщине будут судить предательницу
02:20 10 май 2024.
Пиар-менеджер известной китайской компании лишил ее миллиарда долларов
00:45 10 май 2024.
Ученые разработали простую вакцину, способную остановить будущие пандемии
23:45 09 май 2024.
Президент Финляндии рассказал, каким видит путь к миру в Украине
23:20 09 май 2024.
Netflix решил обратить внимание на Африку
22:45 09 май 2024.
Эстония призвала не отвергать предложение Макрона насчет Украины
22:30 09 май 2024.
Укрэнерго предупредило о фейковых сообщениях об отключениях электричества
22:15 09 май 2024.
Германия поможет Украине в восстановлении энергетики после российских ракетных ударов
21:45 09 май 2024.
На нью-йоркском суде над Трампом закончился важный этап
21:27 09 май 2024.
Завтра украинцев ждет свежая погода, преимущественно без осадков
21:15 09 май 2024.