Диетологи дали рецепт чая, который отключает аппетит и способствует похудению

Чай, которому по праву можно дать название «Не хочу есть», приготовить очень просто. Этот напиток запускает метаболизм и прогоняет аппетит. Поэтому при первых признаках чувства голода приготовьте этот напиток, возможно, вам удастся избежать лишних калориях и похудеть.

Налейте в кастрюлю пол-литра воды, добавьте чайную ложку тертого имбиря, половину чайной ложки тмина, половину чайной ложки корицы. Варите все полчаса, а после снимите с огня, добавьте одну щепотку чая по вкусу (зеленого или черного), чтобы он не был слишком крепким, два лавровых листа. Дайте заварке настояться пять минут, процедите и можете пить. Можно приготовить сразу литр или больше, а потом разогревать чай.

Употреблять этот напиток можно несколько раз в день, полезнее это делать во второй половине дня и вечернее время, чтобы не переедать и таким образом худеть.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.