Омолаживающий эффект происходит за счёт содержания витамина Е и каротина.
Быть красивой и ухоженной в любом возрасте — это задача каждой уважающей себя женщины. Конечно, современная косметология придёт на помощь и для этого у неё масса процедур. Но это не единственный способ сохранить молодость. Недавно медики рассказали, что персик сохранит красоту и сделает минимум на 20 лет моложе. Ведь фрукт настоящий кладезь витаминов и минералов, при этом он имеет низкую калорийность — 35 ккал на 100 грамм.
Главным достоинством «короля фруктов» является большое содержание в нём витамина Е и каротина. Они являются мощными антиоксидантами, питают ногти, кожу и волосы. Кроме того, витамины помогают удерживать влагу в коже, способствует её регенерации и улучшают питание. Всё это помогает предотвратить появление морщин и делает кожу бархатистой. Чтобы добиться подобного эффекта 2-3 фрукта в день будет достаточно. Что самое интересное, персик не теряет своих питательных свойств при заморозке или сушке, а значит его заготовки помогут получать витамины круглый год.
Кроме омолаживающего эффекта персик обладает массой других полезных свойств. Его употребление помогает в работе ЖКТ, улучшает метаболизм, снижении уровня холестерина. Фрукт выведет токсины, поднимет иммунитет и станет отличной профилактикой язвы и болезней сердца.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Воздушные силы ночью уничтожили все дроны-камикадзе
09:15 17 май 2024.
В Каннах состоялась премьера нового фильма Фрэнсиса Форда Копполы
08:50 17 май 2024.
Назван необычный стимул, который помагает похудеть
07:27 17 май 2024.
17 мая 1978 года полиция обнаружила гроб с трупом Чарли Чаплина, похищенный для выкупа
06:30 17 май 2024.
РФ с помощью кинотеатров пытается насаждать кремлевскую пропаганду
04:40 17 май 2024.
Оккупанты устанавливают таксофоны в Луганской области
02:20 17 май 2024.
ЕС проверяет Facebook и Instagram на предмет вреда для детей
00:45 17 май 2024.
Коклюш, что нужно знать об этом заболевании, главные симптомы
23:45 16 май 2024.
Дальше – больше: что показало покушение на словацкого премьера Фицо
23:43 16 май 2024.
Первый официальный портрет Карла III вызвал отрицательную реакцию зрителей
23:20 16 май 2024.