Он богат витамином С и фолиевой кислотой.
Специалисты назвали фрукт, употребление которого способствует увеличению продолжительности жизни. По словам медиков, включение лимона в рацион снижает риск развития рака груди и других онкологических заболеваний. К такому выводу пришли сотрудники Университета Аризоны.
Полезное свойство лимона объясняется высоким содержанием иммуностимулирующих веществ и антиоксидантов. Кроме того, цитрус является источником витамина C, клетчатки и фолиевой кислоты. При данном сочетании перечисленные соединения оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Так, снижается уровень «плохого» холестерина.
Еще одним полезным соединением в лимоне являются флавонолы. Именно они «убивают» злокачественные клетки, что снижает вероятность развития смертельных заболеваний.
Как показали результаты исследования, регулярное употребление фрукта снижает риск развития рака груди на 22%. Кроме того, включение цитруса в рацион способствует остановке воспалительных процессов в организме.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В ГУР прокомментировали скопление российских войск на севере Украины
02:20 07 май 2024.
82-летний Берни Сандерс будет снова баллотироваться в сенаторы
00:45 07 май 2024.
Coinbase грозит новый иск по поводу предполагаемого обмана инвесторов
23:45 06 май 2024.
Лидер Китая заявил о позиции страны по поставкам оружия в россию
23:20 06 май 2024.
Представлен новый костюм Супермена
22:45 06 май 2024.
Пентагон отреагировал на угрозу россии
22:30 06 май 2024.
Судья на процессе над Трампом сделал историческое заявление
22:15 06 май 2024.
Россия в очередной раз прибегла к ядерному шантажу
21:45 06 май 2024.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки Верховного Главнокомандующего
21:30 06 май 2024.
Холодный атмосферный фронт принесет в Украину дожди с грозами (Карта)
21:15 06 май 2024.
Умер известный художник-абстракционист
20:45 06 май 2024.