Медики назвали напиток, который эффективно замедляет старение организма человека

Медики рассказали о популярном напитке, посредством которого можно замедлить процесс старения организма. Эксперты убеждены, что именно он является одним из секретов долголетия жителей Японии. 

Медики рекомендуют включить в свой рацион чай матча, набирающий популярность во всем мире. В его составе находятся витамины А, В, С и Е, а также большое количество минералов и пищевых волокон. 

Напиток богат цинком и железом, также присутствуют кальций и натрий. Помимо замедления старения за счет матчи можно сократить риск развития ряда заболеваний, включая онкологию.

Еще одно полезное свойство чая в способности снижать уровень холестерина. Таким образом можно регулировать пищевые процессы, уменьшается и вероятность сердечно-сосудистых недугов. Готовят матчу из молодых чайных листьев, предварительно измельченных в порошок яркого зеленого цвета.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.