Сон на лівому боці виявився кориснішим, ніж на правому.
Багато досліджень показують, для того, щоб сон приносив максимум користі для здоров'я, необхідно вибирати правильне положення тіла. Ліва сторона - прекрасно підходить для спокійного і безтурботного сну.
На то є маса причин. Саме на лівій стороні людина полегшує виведення зі свого організму безлічі токсичних речовин. Це ж прекрасно відображається і на травній системі.
Перебуваючи в такому положенні, наприклад, підшлункова залоза знаходиться в своєму природному стані. Завдяки цьому виробляються певні ферменти, які розщеплюють в організмі їжу, жири, а також сприяють поліпшенню травлення.
Сон на лівому боці позитивно впливає на роботу серця. Це дуже корисно і для майбутніх матерів. Таким чином поліпшується приплив крові до органу, що дозволить уникнути безлічі проблем в майбутньому.
Досягнувши певного розміру, плід починає сильно тиснути на органи черевної порожнини. Вибравши правильне положення тіла, жінка послабить навантаження на печінку і нирки.
Кожна людина не може відповідати за свої дії під час сну. Щоб отримувати максимум користі для здоров'я, необхідно засипати на лівій стороні.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Росіяни атакували центр Харкова
16:15 19 тра 2024.
Окупанти знизили активність на Харківщині
15:55 19 тра 2024.
Стало відомо, в якому стані знаходиться Фіцо
15:15 19 тра 2024.
РФ атакувала понад 100 об'єктів інфраструктури
14:55 19 тра 2024.
Кількість жертв ракетного удару по Харківщині продовжує зростати
14:15 19 тра 2024.
Стало відомо, чи відключатимуть світло 19 травня
13:55 19 тра 2024.
Окупанти вдарили за місцем відпочинку людей під Харковом
13:15 19 тра 2024.
ЗСУ знищили черговий російський корабель
12:55 19 тра 2024.
Стало відомо, скільки людей евакуювали з Харківської області
12:15 19 тра 2024.
Окупанти масовано обстріляли логістичні шляхи ЗСУ
11:55 19 тра 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
11:30 19 тра 2024.