Встановлено зв’язок поганих снів із ранньою ознакою небезпечного захворювання

Значну частину часу сну посідають сновидіння. Нове дослідження, опубліковане в журналі eClinicalMedicine, показало, що часті погані сни та кошмари можуть бути маркером підвищеного ризику розвитку деменції, пише Science Alert.

Вчені спостерігали за більш ніж 3200 учасниками різного віку, які на момент початку дослідження не мали ознак деменції. Протягом 5–9 років дослідники відстежували зміни когнітивних функцій у цих людей. Результати продемонстрували, що у людей середнього віку, які стикаються з кошмарами щотижня, ризик значного зниження когнітивних здібностей збільшувався вчетверо. Серед літніх учасників часті кошмари подвоювали ймовірність розвитку деменції.

Особливо помітна ця тенденція була у чоловіків: чоловіки похилого віку, які регулярно бачили кошмари, мали в 5 разів більший ризик деменції, тоді як у жінок цей показник збільшувався на 41%.

Вчені наголошують, що кошмари можуть бути не лише симптомом, а й потенційним фактором, що сприяє когнітивним порушенням. Однак є й позитивні новини: лікування кошмарів здатне знизити їх частоту і вже показало ефект уповільнення прогресування хвороби Альцгеймера.

Подальші дослідження спрямовані на з'ясування, чи можуть кошмари у молодих людей вказувати на майбутні когнітивні порушення, а також вивчення того, як інші особливості сну впливають на здоров'я мозку.

Фото: із відкритих джерел

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.